Статья о жиросжигающих обертываниях с красным перцем. В статье представлены два рецепта обертываний с красным перцем и описано, как правильно применять обертывания. Также в статье указаны противопоказания для процедуры.

В данной статье описываются 5 упражнений, которые помогут накачать внутреннюю часть бедра. Рекомендуется проводить занятия не менее трех раз в неделю, повторяя каждое упражнение 15-40 раз для каждой ноги. Упражнения подходят для женщин, которые хотят улучшить вид этой части тела.

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. В статье описаны 4 упражнения для убирания жира с низа живота, подходящие для новичков. Каждое упражнение нужно повторять 20 раз, чередуя с подскоками на двух ногах.